עצירות או עצירות כרונית איננה מחלה , וזאת הבאתי לידיעתכם כבר במאמרים קודמים בפורום.
לפיכך לבאי הפורום שקראו ובדקו את הידע העכשווי לבטח יסכימו עימי ועם המדע והמחקר כי מדובר בסימפטום, ורק בסימפטום. לכן, עצירות עשויה להיגרם בגין הגורמים הבאים:
ליקויים בתזונה. תזונה היא מרכיב דומיננטי, העשוי להשפיע על קצב חילוף החומרים בגוף, כמו גם תזונה " מקולקלת" חשיבתית היא בדרך כלל זמינה חופשייה ומזמינה והיא דלה
בסיבים תזונתיים ונוזלים. לפיכך עשירה במזונות מעובדים מזוקקים וחריפים, עלולה לגרום למקרים של עצירות .
גם סדק בפי הטבעת, שרירי אגן חלשים, גוש צואתי חוסם, הם אלו רק חלק מהליקויים הפיזיולוגים העלולים לנבוע מ עצירות כרונית.
לחץ נפשי והפרעות נפשיות עשויים לגרום גם כן ל עצירות.
. יש תרופות העשויות לגרום למקרים של עצירות מעבר לתזונה דלה בסיבים ומפגעי נפש משככי כאבים, משלשלים למיניהם, תרופות ללב, תרופות נגד דיכאון, אנטי
היסטמינים ונוגדי חומצה. וככל שעולה גילנו יש נטייה לפתח בעיות עיכול וביניהם גם עצירות מבוגרים .
טיפים ל עצירות טיפול :
פעילות גופנית מאיצה את חילוף החומרים בגוף, לכן היא מגבירה את זרימת הדם בל איברי הגוף ובתוך כך יש שחרור צואתי המונע בין השאר עצירות.
במקרים מסוימים, עצירות עשויה להיות תופעה כרונית מאידך , ילדים או עצירות מבוגרים עצירות היא עשויה להיות בעיה חולפת, עובדה המחייבת טיפול הולם כיום,
ניתן לטפל במקרים של עצירות באמצעות טיפול תרופתי קונבנציונאלי, או באמצעות טיפול טבעי, המבוסס בעיקרו על הקניית הרגלי תזונה נכונים שתייה מרובה וכאמור
התזונה עשירה בסיבים.
